Hyppää sisältöön

Vesiliikuntaryhmät

Kevään 2021 vesiliikuntaryhmät

Huomioithan koronapandemian mahdolliset vaikutukset vesiliikuntatuntien järjestämiseen. 14.1.2021 alkaen Kaukaveden kaikki vesiliikuntatunnit ovat keskeytetty. Lue lisää.

Kaukaveden omien jumppien hinnasto

TuoteHinta
1 kertauintimaksu + 1,80 €
Lukukausiuintimaksu + 25,00 €
  • Maanantai

    • Aamujumppa 6:45 – 7:30 (rata 1 – 2)
    • Vesitreeni 17:30 – 18:15 (rata 1 – 2)
    • Vesitreeni 18:30 – 19:15 (rata 1 – 2)

    Keskiviikko

    • Musiikiton aamujumppa 7:00 – 7:45 (rata 1 – 2)
    • Vesikuntopiiri 17:30 – 18:15. Vesikuntopiiri toistaiseksi ilman ohjaajaa, mukaan pääsee pelkällä uintimaksulla. (Vesikuntopiiri parillisilla viikoilla radat 1-2, parittomilla viikoilla syvä allas)

    Torstai

    • Tehotreeni 17:30 – 18:15 (rata 1 – 2 tai syvä allas, ohjaajasta riippuen)

    Lauantai

    • Lauantain vesijumppa toistaiseksi peruttu

    Sunnuntai

    • Vesitreeni 16:30 – 17:15 (rata 1 – 2)
  • Keskiviikko

    • Jumppaleidit 18:30 – 19:30

    Torstai

    • Matalan kynnyksen miesten vesiliikunta, Kansalaisopisto 12:30 – 13:00
    • Matalan kynnyksen vesiliikunta kaikille, Kansalaisopisto 13:10 – 13:40
    • Veteraanijumppa (monitoimiallas) 15:00 – 15:30
    • Kajaanin kaupungin työntekijät 18:30 – 19:15. (Kajaanin kaupungin työntekijöiden vesijumppa toistaiseksi peruttu.)

    Perjantai

    • Kansalliset Seniorit 14:00 – 14:45
  • Maanantai

    • Vesijumppa / Eläkeliitto Honkkari 15:45 – 16:30

    Tiistai

    • Vesijumppa / Kajaanin Eläkeläiset 13:45 – 14:30
    • Kuntosali/Pohjois-Suomen syöpäyhdistys 15:00 – 16:00
    • Vesijumppa/Pohjois-Suomen syöpäyhdistys 16.15-17.00

    Torstai

    • Vesijumppa / Kajaanin Hengitysyhdistys 15:30 – 16:15

    Perjantai

    • Vesijumppa / Oikeutta Eläkeläisille 15:00 – 15:45 (vesijumppaa ei ole joka kuun viimeisenä perjantaina)

    Lauantai

    • Vesijumppa / Reumayhdistys 11:15 – 12:00

    Vesijumpat toteutetaan pääaltaan radoilla 1 – 2. Vertaisohjaajalta saa paikan päällä vesijumppapassin.

  • Meillä voi myös jumpata ilman ohjaajaa. Elektroninen jumppanäyttö löytyy monitoimialtaalta, jossa on valmiiksi kymmeniä eri vesijumppia. Voit valita itseäsi kiinnostavan vesitreenin ja jumpata näytön ohjeiden mukaisesti.

  • Miltä kuulostaisi viikonlopun aloittaminen rentouttavalla joogalla lämpimässä saunassa? Kaukavedessä järjestetään lauantaiaamuisin saunajoogia muutaman viikon välein. Tiedotamme uusista saunajoogista muun muassa Facebookissa ja verkkosivumme etusivulla.